教学李德印-夕阳美太极功夫扇
- 商品详情
- 分类： 音像
- 型号：CN-F18-10-0078-0/V.G2
- 颜色：太极功夫扇
- 标签：功夫扇
- 商品编号：100019989
包装盒：高档木盒
格 式:套装,彩色
介 质：DVD
碟 数: 1
ISBN : 978-7-7989-7211-5
ISRC : CN-F18-10-0078-0/V.G2
扇本来是一种生活用品，和舞台表演的道具。但是扇子的挥舞，可以模仿很多武术动作，刀、剑等各种器械。我们要教学的夕阳美功夫扇，是针对中老年朋友健身活动而创编的一个新的武术套路。它的结合中国功夫的歌曲，根据歌曲的旋律、内容组织了不同的拳种、不同流派的武术动作。力争健身性、趣味性、群众性融为一体。夕阳美功夫扇全套分为六段，每段八个动作，加上起势、收势和过门，一共是五十六个动作。
光碟内容
01.简介、全套动作演示
02.第一段演示、分动教学
(01)起势
(02)虚步撩扇
(03)震脚抖扇
(04)云手拨扇
(05)弓步推扇
(06)架扇蹬脚
(07)独立劈扇
(08)回身绷扇
(09)举扇冲拳要领讲解
03.第二段演示、分动教学
(10)歇步带扇
(11)点步亮扇
(12)歇步云抱
(13)弓步下截
(14)抱扇弹腿
(15)弓步推扇
(16)劈扇探掌
(17)翻花舞扇要领讲解
04.第三段演示、分动教学
(18)转身云扫
(19)弓步扎扇
(20)叉步后绷
(21)背扇推掌
(22)马步挎肘
(23)马步推扇
(24)叉步反撩
(25)望月亮扇
(26)转身抱扇
(27)转身捧扇要领讲解
05.第四段演示、分动教学
(28)歇步带扇
(29)点步亮扇
(30)歇步云抱
(31)弓步下截
(32)抱扇弹踢
(33)弓步推扇
(34)劈扇探掌
(35)舞花击扇要领讲解
06.第五段演示、分动教学
(36)云扇前点
(37)弓步劈扇
(38)掩手推扇
(39)马步撑扇
(40)崩拳蹬脚
(41)跳步劈扇
(42)背手后撩
(43)点步上剌
(44)弓步绷扇
(45)歇步亮扇
(46)开立抱扇要领讲解
07.第六段演示、分动教学
(47)弓步分靠
(48)虚步抱扇
(49)弓步推扇
(50)仆步分掌
(51)举腿挑扇
(52)摆腿拍脚
(53)撞拳撩扇
(54)虚步亮扇
(55)并步抱扇
(56)收势要领讲解
08.练习要领、全套背向动作演示
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